※このブログは、メンズ用のランニングシューズについて書いています。 ※画像は、ランニングの最中にこういう女性とすれ違えたらいいな、の願望です… そろそろ運動せんとあかん！ 夏の疲れが自制心を奪い、ついつい食べる食べる… いたるところでは 美味しい秋…

// この夏は、本当に暑かったですね。 私のこの夏の教訓は、“酷暑は太る” でした。 主な要因は、 ・暑すぎて身体を動かす気分になれなかった ・スッキリしたくて冷たいデザートや清涼飲料水を頻繁に摂った ・食事が面倒でついつい偏食 ・お盆がらみのパーテ…